[...] nigdzie nie moge znalezc podobnego tematu wiec postanowiłem załozyc nowy... a wiec od 2 tyg biore Metke (ruska) i jak narazie nie widze zadnych efektow ,moze przybyło mi troche siły ale masy 0.. podkresle ze jest to moj pierwszy cykl..rozkreci sie czy nie? metka na 100% nie jest wałkiem bo mam to od zaufanego goscia.. co o tym myslicie ??
siema.co byscie proponowali na 2 cykl , jestem juz po omce + meta ( 20 i 200 ) i po odbloku , teraz mysle cos na winkiem albo deca jakies ciekawe polonczenia moze zaproponujecie hmm ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : pol roku , przerwa rok wczesniej 2 lata [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] doradzicie. Jeszcze jedno Bcaa mam zamiar wziąść z Activlab'a, natomiast nie wiem jaką wziąść kreatynę, większość ludzi mówi że to bez różnicy oczywiście to mój pierwszy cykl wiec w grę wchodzi tylko mono. Jakie będzie najlepsze: vitalmax, FA , czy może activlab, a może macie jakieś inne propozycje. Za wszystkie odp dziękuje:) Aktualnie się [...]
Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]
echh rzadko zaglądam do tego działu ale najwyższa pora... więc tak: Skończyłem (a zasadniczo za 2 dni kończe) cykl kreatynowy. Co w przerwie pomiędzy kolejnym cyklem? Tyle, ze nie chodzi mi o budowanie masy, a wytrzymalości mięśniowej (200,400metrów). iii tak: FUNDUSZE: 100pln OCZEKIWANIA: - budowanie wytrzymałości mięśni - 1-3kg [...]
[...] JEDNO PYTANIE do Was... a wiec... czy warto abym do owych suplementow i odzywek dodał jeszcze Xpanda ? Lista rzeczy ktorem mam juz w posiadaniu z ktorymi niedlugo zaczynam cykl... 10 kg Mass up gainer activlab 180 kap CM3 200 g kreatyny mikro trec 240 kap bcaa activlab 120 kap dymatize super multi 300 kap glutamint trec 60 kap metanabolu 30 [...]
Jestem po jednym cyklu mono, nie cwiczylem przez ostatnie 4 miechy od sierpnia znowu zacząłem, sila i masa szybko wraca, zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu mono, w pazdzierniku bede mial do dyspozycji zestaw storm+shock, i tu nie wiem co zrobic, czy pojechac z mono od wrzesnia i pozniej zrobic storm+shock czy poczekac do pazdziernika za [...]
Witam! Mam 2 opakowania Testosteron Prolongatum Jelfa. Ważę 58 kilo przy wzroście 177cm. Odżywiam się normalnie jestem ektomorfikiem. I moje pytanie brzmi czy na 1 cykl wystarczy to co mam? Dokupic cos ewentualnie? Jak to brać? 200ml e7d lub e5d? Czy może 100ml e2d e3d. Mam jeszcze 1800g białka ostrowi to dołoże do diety bo mam duże braki w [...]
witam tak jak w temacie..chce zaczac cykl na mase,odzywki ktore kupilem to na pazdziernik i listopad: 3Xmono250g+2Xamino TST500gr+2Xwitaminy120kaps+2X ZMA100kaps+glutamina400gr+białko w dni nie tren a na grudzien i styczen:2XCreateston2400gr+60kaps+2XSuper Mass4kg+2Xwitaminy120kaps+300gr magnezu. czy moge tak to brac? trening to split dieta [...]
[...] Mógłbym prosić o wasza pomoc ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img691.imageshack.us/i/27102009o.jpg/ Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Olimpa i gainer 737 5kg Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
Chcialbym zaczac znowu cwiczyc po przerwie i na start chce sobie wrzucic taki slaby cykl tylko nie wiem jakie dawkowanie . Metka 100 tab + winstrol prawdopodobnie strzaly flakon 500mg/10ml z Alchemi . Myslalem nad dawkowaniem :\ metka 3tab ed winko 50mg/e2d Nie wiem czy to nie sa zbyt duze dawki ale podobno przy mniejszych nie ma efektow . Staz na [...]
Witam. Jestem w trakcie odbloku poszło 30k hcg 2000 e3d do każdego strzała 1/2 exe. test jest pod gorna granica, prolaktyna ponizej normy, estro dol normy. progesteronu nie badalem ale i tak nie mam czym go zbijac. Cykl długi dwa lata, sporo tego lecialo ale w stosunkowo malych dawkach. Pytanie jest takie, czy lepiej przerobic teraz 2-3 paczki [...]
[...] kumpla konta, nie jestem jego właścicielem ale robie to za pozwoleniem. Przejćmy do rzeczy. Mam 19 lat. Waże 74 kg. Ćwicze ok 6 miechów. tydzien temu skonczylem mój pierwszy cykl na mono. Przy dobrej diecie i treningu poszło mi aż 8 kg na wadze. ostatniego dnia bylem wniebowziety. Powtarzalem karzdemu jaka ta kreta jest super itd. Dieta jest [...]
Prosiłbym bardzo o ocene tego cyklu :) Miałem juz kilka cyklow na kreatynce samej i pare miesiecy temu robilem ten cykl i weszlo dosc ladnie, ale byl krotki bo nie mialem za duzo kaski wtedy. Doradzcie czy moze cos zmienic. DT -rano na czczo 2caps KA, 2 caps aminkow, białko(zaleznie od brakow w diecie), 1caps dibencozide -przed treningiem 2caps [...]
Mam troche wolnego czasu ostatnio, wiec zajrzalem do dzialu doping. To, co wyprawia Kong, przechodzi ludzkie pojecie. "Cykl na mase", "Winstrol i clenbuterol", zapraszam wszystkich do przeczytania porad kolegi. Jestem zszokowany. W moim klubie chyba nawet w szatni cos podobnego nie ma miejsca.Mlodzi ludzie dostaja jako porade zestawy wyczynowych [...]
witam nieedlugo zaczne drugi cykl tylko mysle nad aakg z ilompa czy warto brac do cyklu z TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine do tego gainer i witaminki.. jak nyslicie, oplaca sie brac w cyklu aakg ??? czy zamias tego wziasc cos lepszego?? bo wiem ze to jest jako dodatek na tym sie cyklu nie robi.. czekam na odp
Od przyszłego tygodnia zaczynam cykl i prosiłbym Kinga o ew. poprawe co do dawek. Nitrobolon II-DT: na czczo 5g. przed treningiem 5g po treningu 5g DNT:na czczo 7,5g i 30 min. przed obiadem 7,5g ZMA - codziennie 2kapsy przed snem ClenBurexin: 2kapsy na czczo i 2kapsy 30 przed obiadem Multipack 36 : 1kaps po 1 [...]
Witam wszystkich, zakładam ten temat gdyż chciałbym abyście mi podpowiedzieli jakie suple kupić na nowy cykl. Cel to masa + siła. Dietę mam ułożoną i trening również. Ostatnio miałem redukcje i zażywałem takie suple jak thermo fusion i BCAA Powder HI TREC'a. Z każdego z tych supli troche mi zostało, posiadam również 120 kaps ZMA, 2kg białka WPC 80 [...]
[...] mam do was takie pytanie , na wakacje planuje zakupić 2X Xpand energ. i zastanawiam się czy dokupywać do tego jeszcze coś w stylu nitrobolon'u a może jeszcze dokupic mono ? cykl chciałbym pociągnąć troszke dłużej 8-10 tygodni max. Aha i jeszcze jedno jak biore kreatyne to strasznie na twarzy puchne :) wiecie może co zrobić zeby nie nawodnić się [...]
Witam mam 20 lat waze 90 kg cwicze od 16 roku zycia jestem po 1 cyklu metki ruskiej bralem piramidką 300 tabs 2 miesiace temu przybralem 7 kg na niej. Teraz zamierzam wziac sie za 2 cykl mam 500 metanabolu rosyjskiego 5mg do tego omega 3 + omega 3-6-9 1200 mg , primrose oil na lepszą przemiane materii do tego b12,sylimaron na wątrobe,glutamina [...]
